체했을 때 손가락 자르는 법 을꼭기억하고따라해보세요.

 안녕하세요 건강지킴이입니다. 반갑습니다!

오늘은 몸 상태가 안 좋아졌을 때 손가락 빼는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다.

맛있는 음식이 나오는 시대가 오고 그만큼 선택의 폭이 넓어졌습니다. 하지만반대로아주맛있는음식이많아지고먹고싶은음식이많아지기때문에오히려식습관이불균형해지거나신체적인문제가발생하기도합니다. 그 대표적인 예가 체한 것이 아닐까 생각됩니다.

과도하게 식사를 해서, 또는 갑자기 몸 안에서 음식을 소화할 수 없을 때 식중독이라는 말을 사용합니다. 어렸을 때 그럴 때는 노인들 중에 한 분이 체했을 때 손가락을 뺄 위치를 찾아서 그곳을 잡아주었던 것 같아요. 시간이 지나고 나이가 들어서도 손을 벌리려는 분들이 많이 계실 거예요.

그런데 막상 혼자 손을 쉬려고 하면 위치도 헷갈릴 수가 없고 겁이 나는 분들도 있을 거예요.

그럼 안전하게 목을 다쳤을 때 손가락을 자르는 방법을 살펴보도록 하겠습니다. 우선 손을 잡는다는 것이 정말 체했을 때 효과가 있느냐로, 궁금해하시는 분들이 많을 것입니다.

실제로 우리의 손과 발 끝에는 혈류를 돕는 경혈이 많이 존재합니다. 그래서 한의사들은 손을 잡는 것이 정말 효과가 있다고 합니다. 하지만 반대로 손을 잡는 행동은 전문가가 아닐 경우 문제를 일으킬 수 있어요.

먼저 정확한 위치를 파악하지 못하면 의미가 없다는 것입니다.

피만 나고 아무 효과도 없을 수 있어요. 두번째는감염문제입니다. 배수 기구를 소독했다고 합니다만, 제대로 소독되지 않았을 수 있고, 상처에 세균이 침입할 수 있기 때문에 안전상 문제가 발생합니다.

세번째는다른방법이많다라는거예요. 굳이 손을 쓰지 않아도 다른 방법으로 해소할 수 있기 때문에 최우선으로 추천하는 방법이 아닙니다. 그래도 손을 벌릴 예정이면 집중해 주세요.

체했을 때 손가락의 피를 빼는 위치를 일반인으로부터 정확하게 찾는 것은 설명을 들어도 힘들겠네요.

그래서 손을 벌리지 말고 손가락을 세게 누르는 방법을 쓰세요. 손을 열지 않으면 효과를 볼 수 없다고 생각하는 분들이 많을 것입니다. 하지만 굳이 손을 열지 않아도 경혈을 눌러 주면 같은 효과가 있습니다.

따라서 속이 더부룩해 보이면, 양 손의 손가락을 반대 손으로 눌러 주십시오. 만일 손가락으로 누르는 것이 잘 힘이 들어가지 않을 경우에는 도구를 사용하여 눌러 보십시오.

대표적으로 구할 수 있는 도구로는 볼펜 등이 있습니다.

볼펜의끝을빼지말고펜이없는상태에서누르기만해도효과를볼수있습니다. 만약 그러한 노력에도 불구하고 더부룩함이 가라앉지 않는다면 주위 환경을 따뜻하게 하고 입고 있는 옷을 편안한 옷으로 갈아 입으십시오.

또한 차가운 음료나 찬 음식 등은 체했을 때 역효과를 초래할 수 있으므로 가급적 따뜻한 것을 먹는 것이 좋습니다. 실제로 체했을 때 손가락 끝 부분에 바늘 등을 사용하여 피가 나게 하면 혈액 순환이 더 빨라져 도와줍니다.

이때 검붉은 피가 나오는 이유는 심장에서 멀리 떨어져 있기 때문입니다. 혈액 순환을 할 때 피가 우선이 되는 것은 주된 장기입니다. 그러한 주요 장기를 거친 후 최종적으로 도달하는 곳이 손가락이나 발가락이므로 검붉은 피가 나올 수도 있습니다.

또한 혈액 순환이 잘 되지 않으면 조금 진한 색의 피가 나오기도 합니다.

정리해 보면 첫 번째 추천 요령은 손가락을 강하게 누르는 것입니다.두 번째는 따뜻한 환경을 만들고, 따뜻한 음료 등을 마시는 것입니다. 세 번째는 소화에 도움이 되는 약을 먹는 것입니다.

정말 급할 경우에는 반드시 손을 열려고 하는 도구를 소독하고 손을 벌린 후 상처를 소독하십시오. 여담으로 바늘 등을 소독하고 나서 머리카락이나 다른 곳에 문지르는 것은 별로 도움이 되지 않는 행동입니다. 그래서 그런 행동은 하지 않고 소독한 상태에서 손가락을 빼는 것이 좋아요.